Tanrim beni yavaslat,

Aklimi sakinlestirerek kalbimi dinlendir...

Zamanin sonsuzlugunu gostererek bu telasli hizimi dengele...

Gunun karmasasi icinde bana sonsuza kadar yasayacak tepelerin
sukunetini ver.

Sinirlerim ve kaslarimdaki gerginligi, bellegimde yasayan akarsularin melodisiyle yika, gotur.

Uykunun o buyuleyici ve iyilestirici gucunu duymama yardimci ol.

Anlik zevkleri yasayabilme sanatini ogret; bir cicege bakmak icin yavaslamayi, guzel bir kopek ya da kediyi oksamak icin durmayi, guzel bir kitaptan birkac satir okumayi, balik avlayabilmeyi, hulyalara dalabilmeyi ogret...

Her gun bana kaplumbaga ve tavsanin masalini hatirlat.

Hatirlat ki yarisi her zaman hizli kosanin bitirmedigini, yasamda hizi arttirmaktan cok daha onemli seyler oldugunu bileyim...

Heybetli mese agacinin dallarindan yukariya dogru bakmami sagla.
Bakip goreyim ki, onun boyle guclu ve buyuk olmasi yavas ve iyi
buyumesine baglidir...

Beni yavaslat Tanrim ve koklerimi yasam topraginin kalici degerlerine dogru gondermeme yardim et.

Yardim et ki, kaderimin yildizlarina dogru daha olgun ve daha saglikli olarak yukseleyim.

Ve hepsinden onemlisi...

Tanrim,

Bana degistirebilecegim seyleri degistirmek icin CESARET,

Degistiremeyecegim seyleri kabul etmek icin SABIR,

Ikisi arasindaki farki bilmek icin AKIL ve Beni askin korlugunden ve yalanlarindan koruyacak DOSTLAR ver.......


[alıntı]